Nesta seção você encontrará a informação sobre alimentos e bebidas. As suas propriedades, conselhos e dicas de alimentação, condimentos...
Existem situações de saúde, como alergias, intolerâncias, etc, que impedem o consumo de leite de vaca. Para tentar substituir o leite, você pode fazer um leite caseiro de cereais ou legumes. Neste caso, vou ensinar sobre as propriedades eos benefícios do leite de arroz. Ler mais......
O leite de soja possui uns benefícios para a saúde que a convertem numa das bebidas lácteas perfeitas para substituir ao leite de vaca. Para conhecer um pouco mais sobre o leite de soja, oferecemos informação sobre as suas propriedades nutricionais. Ler mais......
Se a imaginação já se esgotou e você não sabe que preparações oferecer ao seu filho, poderá incluir estas receitas de comida para crianças de 1, 2 e 3 anos nos menus para os menores, já que estas preparações te brindarão a tranquilidade de proporcionar todos os nutrientes ao seu filho. Ler mais......
Os benefícios do consumo desta planta de stevia como adoçante superam as alternativas disponíveis no mercado. Com diferença de outros adoçantes naturais, o adoçante de stevia possui propriedades para adoçar quase sem calorias. Ler mais......
Existem diferentes formas de calcular o peso de uma criança, tabelas com percentis, tabelas de NCHS, tabelas particulares de cada país, mas também há um cálculo simples para determinar o peso infantil e saber através desta fórmula prática quanto deve pesar uma criança. Ler mais......
A milanesa ou hambúrguer de soja é sempre uma perfeita comida nutritiva e proteica para todos aqueles que levam uma dieta vegetariana ou vegan. Não necessariamente você tem que comprá-las em alguma loja, você pode preparar de maneira simples na sua própria casa. Ler mais......
As vitaminas são micronutrientes que entram em todos os processos fisiológicos, incluso para agilizar a memória. Para conseguir todos os seus benefícios é importante conhecer quais são os alimentos ricos em vitaminas. Ler mais......
Se a maior parte das pessoas quer perder peso, existe também quem quer e precisa de ganhar uns quilos, pois aqui explicamos como fazer uma dieta para aumentar de forma sã. As dietas saudáveis para engordar estão baseadas em alimentos que podem fazer ganhar peso sem prejudicar a saúde. Ler mais......
O uso de óleo de prímula se tornou muito popular, devido às suas excelentes propriedades. É utilizada em mulheres, porque regula os efeitos hormonais durante a menstruação, mas também para prevenir as doenças cardíacas, ou para ajudar o sistema imunitário, entre outras coisas. Ler mais......
As berinjelas têm diversas preparações. Ao ser muito carnosas, são perfeitas para guisá-las, rechear com carnes, panadas, assadas, refogadas e até em cremes e purês. Aliás, você não pode comê-la crua. Mas é uma excelente amiga no momento de pensar em novas receitas para surpreender a alguém. Ler mais......
