Nesta seção você encontrará a informação sobre alimentos e bebidas. As suas propriedades, conselhos e dicas de alimentação, condimentos...
A infância é a etapa da vida mais importante, já que nela se produzem mudanças de forma constante, por isso é essencial levar em conta a importância da alimentação infantil. Com uma nutrição saudável, equilibrada e completa para crianças se pode obter um melhor desenvolvimento físico e intelectual. Ler mais......
Se você sofre de alguma das tantas doenças dos rins, saberá que a alimentação na dieta renal é muito importante, já que te ajuda a manter a saúde em certo equilíbrio. O tratamento dietético da doença dos rins é diferente de acordo com o problema do qual você sofre. Aqui eu te darei uma visão geral. Ler mais......
O abacate é uma fruta que tem muitas propriedades nutricionais, mas sempre existe a dúvida se este alimento sobe ou baixa o colesterol. Por isso, o melhor modo de saber se o abacate é bom ou mau e conhecendo a sua composição. Ler mais......
As empadinhas são sempre uma receita muito boa. Além disso, as opções de recheio são tão amplas que basta buscar uma combinação lógica. Como esta de queijo e tomate, com outros toques, que você vai encontrar neste artigo. Ler mais......
A cebola é um vegetal baixo em calorias, alto teor de água e boa fonte de fibras, minerais e vitaminas. Na verdade, tem sido sempre considerada um desses alimentos básicos para regular o funcionamento do corpo. Aprenda neste artigo a composição nutricional da cebola em detalhe. Ler mais......
Os minerais são micronutrientes necessários para manter o corpo saudável. Neste grupo de minerais fica o magnésio, que faz as funções essenciais para o correto funcionamento dos órgãos que constituem o corpo. Ler mais......
Fazer pimentas em conserva é muito simples e não requer muito tempo. Pimentas em conserva são bons como acompanhamento e complemento para muitas receitas, oferecem maior gosto as comidas. Esta receita para fazer conservas de pimentas assadas e, depois como picles, é boa para vermelhos ou verdes Ler mais......
As alcachofras são um daqueles vegetais que encaixam muito bem em todos os tipos de alimentos e preparação. Você pode escolher alguma das maneiras de cozinhá-las e é por isso que são tão valorizadas, além de ter muitas propriedades. Cruas, cozidas, grelhadas ou como você gostar. Ler mais......
Acelga é um dos vegetais mais maravilhosos. Tem muitas propriedades e também a sua preparação é muito simples. Pode-se combinar com outros vegetais e há não necessidade de tirar na lixeira nenhuma parte dela. Acima, é barato. Ler mais......
O aspargo é uma dessas verduras que deve ser cozida antes de ser consumida. Além disso, na hora de ser servido, suporta uma grande quantidade de variantes. Frituras, gratinados, na brasa, em sopa ou da maneira que quiser. O aspargo não pode faltar na sua mesa. Ler mais......
