Nesta seção você encontrará a informação sobre alimentos e bebidas. As suas propriedades, conselhos e dicas de alimentação, condimentos...
Você sabe o que são e para que servem os alimentos alcalinos? Descubra neste artigo quais são as propriedades dos alimentos alcalinos. Além disso, vou compartilhar a lista de alimentos alcalinos em PDF para baixar. Desse jeito, você poderá aderir à alimentação alcalina em benefício para a sua saúde. Ler mais......
Se você sofre de gastrite, é necessário que seu tratamento tenha medicamentos prescritos pelo médico e dieta, com a qual, através da alimentação, você conseguirá controlar a doença. A seguir você encontrará a lista de alimentos que pode incluir no seu tratamento dietético para a gastrite. Ler mais......
Você adora, mas ainda não sabe como fazer ovos beneditinos? Não se preocupe mais! Neste artigo você encontrará a original receita de ovos beneditinos para desfrutar no seu café da manhã ou brunch. Você não pode perder! Ler mais......
Tomar suco de cenoura pode ser uma grande ideia. Por quê? Porque tem propriedades que vão te surpreender. Quer conhecê-las? Leia este artigo e descubra. Ler mais......
O surgimento dos alimentos transgênicos gerou uma verdadeira polêmica, com relação a suas vantagens e desvantagens. Não é para menos, já que enquanto alguns só falam dos riscos do seu consumo, outros destacam seus benefícios. E você... o que acha? Informe-se e tire suas próprias conclusões. Ler mais......
O guacamole (pasta de abacate) é uma das mais tradicionais preparações da cozinha mexicana. É verdade que você pode prepará-la em qualquer hora e lugar, mas não se esqueça de seguir os passos desta ótima receita para fazer guacamole à sua medida. Ler mais......
Sem dúvida, você ouviu falar da vitamina D, mas... sabe qual é a sua função no organismo e quais são os alimentos que a contêm? Descubra neste artigo e não deixe que a vitamina D falte na sua dieta. Ler mais......
Os minerais, assim como as vitaminas, cumprem funções essenciais para a saúde. Dentro deste grupo de micronutrientes pode-se mencionar o sódio. Este mineral dentro do organismo possui diferentes propriedades. Neste artigo vou dar informação sobre os benefícios do sódio no corpo. Ler mais......
Se você está de dieta, conhecer os alimentos com amido será de muita utilidade para restringi-los. Por outro lado se você precisa de energia para praticar exercício, estes não devem faltar na dieta. Por isso, nos dois casos é interessante conhecer mais sobre eles. Ler mais......
Não sabe como fazer ovo poché? Não se preocupe mais! Neste artigo você encontrará as melhores receitas de ovo escalfado, fáceis e rápidas de realizar, que te ajudarão a preparar deliciosos e nutritivos pratos. Você não pode perder! Ler mais......
