Exercícios de futebol para crianças

Exercícios para o futebol infantil

Nas crianças, é importante que os exercícios de futebol se concentrem no desenvolvimento das técnicas básicas deste esporte, de maneira a alcançar um grau elevado de aperfeiçoamento, primordial para futuros rendimentos em alto nível.

Os exercícios de futebol infantil básicos são a prática e aperfeiçoamento das habilidades motoras específicas como o chute, o domínio de bola, o drible, o passe, a recepção da bola e o cabeceio.

Dominando estas técnicas e automatizando eles de algum modo permite à criança um maior controle da bola no jogo e que se concentre na tática, já que deve resolver situações variáveis em questão de segundos.

Com uma boa base técnica, a criança tem maior capacidade motora e opções ou recursos técnicos para resolver as situações de jogo que vão se apresentando. Do contrário, quando jogue a partida, a reação primária será aplicar os movimentos que tem adquiridos, mesmo que não sejam a melhor opção à situação que se apresente.

Por exemplo, se não aprendeu a concluir de cabeça, quando chegar uma bola alta, tentará baixá-la para acomodá-la com o pé, porque será uma reação instintiva, de acordo com os recursos com os que conta.

O treinamento técnico de futebol, portanto, adquire uma dimensão acima do treinamento físico nas crianças em idade de desenvolvimento.

Exercícios de futebol para crianças

No primeiro vídeo é possível observar várias sessões de técnicas de chute, drible, domínio e passe para o companheiro. As crianças vão passando por todas as propostas e o treinador deve estar atento à correção de cada movimento.

No segundo vídeo se vê uma série de movimentos de maior nível de execução, no qual o domínio da bola está presente em quase todos os exercícios. De qualquer modo, assim que forem aprendidas estas habilidades, se devem fazer em função da equipe.


IMPORTANTE: A missão do "Exercícios de futebol para crianças" é te ajudar a estar informado. NUNCA substitua a consulta médica.

2 comentários no "Exercícios de futebol para crianças"

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Antonio Manuel Chitata ...

Gostei bastante e ate aprendi algumas técnicas que vou ensinar também o meu filho de 7 anos .

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10 de Dez, 2014 - 21:34:35

excelente ...

É necessário esse tipo de trabalho nessa faixa de idade, estamos um pouco carente dessas informações.

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7 de Mar - 13:51:09

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