Dieta para a hepatite B

Boa alimentação para a hepatite B

Aquelas pessoas que sofrem de hepatite B têm uma complicação extra na hora de se alimentar, embora não seja tão difícil como parece. Simplesmente levando em conta algumas recomendações básicas, você pode levar uma vida normal do ponto de vista da dieta, sempre com certas restrições devido à doença.

A hepatite B é uma doença para a qual não se conhece uma cura mas com a qual é possível conviver bem se forem tomadas as precauções necessárias. Obviamente, a alimentação equilibrada é uma delas. Mas, ao contrário do que se acredita, pode-se levar uma dieta balanceada, embora com as restrições lógicas do caso.

Estas são algumas das recomendações alimentares para as pessoas que sofrem de hepatite B:

  • O fundamental em uma dieta para a hepatite B é evitar as gorduras na medida do possível, já que são as que mais prejudicam o fígado. Naturalmente, também se deve evitar o álcool.
  • É importante ter uma dieta com boa carga de proteínas (que pode ajudar a reparar as células danificadas), assim como também alguns carboidratos, já que colabora na proteção do fígado.
  • Recomenda-se aos pacientes de hepatite B fazer mais refeições pequenas e não poucas e copiosas. De quatro a seis refeições diárias em vez de duas grandes, por exemplo. Isto significa muito menos trabalho de uma só vez para o fígado.
  • Também se aconselha que as pessoas com hepatite B consumam alimentos com propriedades benéficas para o coração (frutas, vegetais e grãos), além de beber dois litros de água por dia e tomar bebidas enriquecidas com suplementos alimentares entre as refeições.
  • Não se esqueça das plantas para o fígado. O cardo mariano ou o boldo, só para mostrar dois exemplos, podem ajudar o seu fígado a funcionar melhor.

E você... Sofre de hepatite B? Quer compartilhar suas experiências alimentares com outras pessoas? Quer ajudar outras pessoas com algum conhecimento sobre este problema? Contraiu há pouco a doença e quer enfrentá-la da melhor maneira? Pois então você só tem que deixar um comentário no campo abaixo e contar para a gente o que você sabe.


IMPORTANTE: A missão do "Dieta para a hepatite B" é te ajudar a estar informado. NUNCA substitua a consulta médica.

3 comentários no "Dieta para a hepatite B"

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charla oliveira de souza ...

tive hepatite b e hj dois anos depois estou muito mais gorda o que faço ? posso tomar chas emagrecedores? obrigada.

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29 de Dez, 2015 - 22:54:31

Midia Fontes ...

Hepatite b tem cura? Meu.marido tem hepatite b posso engravidar?

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4 de Jan, 2016 - 23:28:54

dandra ...

Há pouco tempo descobri que tenho hepatti b minha vida mudou o meu emocional n deixa eu viver n como nada que tenha gordura e nem bebo minha vida. Virou um inferno tenho uma filha de um ano ela teve que toma uma vacina quando nasceu pra n contrai .

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12 de Jul - 13:05:06

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